Janv
min : 23°C
max : 30°C
Nous avons testé et aimé —
- Découvrir les trésors du Sri Lanka en voiture privée avec chauffeur en hôtels 3 et 4*
- Commencer la journée en beauté par un cours de Yoga
- S'initier aux délices de la cuisine locale lors d'un déjeuner chez l'habitant
- Et aussi... Plonger au coeur des traditions locales et s'extasier devant la gentillesse des Sri Lankais
Nouveauté Voyage Privé —
Rigoureusement sélectionnée par nos experts pour votre entière satisfaction
Rendez-vous... au Sri Lanka —
Laissez-vous charmer par le Sri Lanka, "l'île resplendissante", sa nature flamboyante et l'originalité de ses monuments marqués par l'enseignement du Bouddha.
Sites émouvants nichés dans des écrins de verdure, parcs nationaux où abonde une faune sauvage, plages à perte de vue, jardins d'épices, pagodes et paysages enchanteurs.
Venez lâcher prise...
Votre circuit en un clin d'oeil —
A vous de choisir la formule qui vous convient :
Offre 1 : Découverte du Sri Lanka et cure Ayurvédique 7 nuits en hôtels 3* et 4* en demi-pension + vol
Offre 2 : Découverte du Sri Lanka et cure Ayurvédique 7 nuits en hôtels 4* en demi-pension + vol
Offre 3 : Découverte du Sri Lanka et cure Ayurvédique 9 nuits en hôtels 3* et 4* en demi-pension + vol
Offre 4 : Découverte du Sri Lanka et cure Ayurvédique 9 nuits en hôtels 4* en demi-pension + vol
Le programme en 7 nuits comprend : 1 consultation avec un médecin ayurvédique, 1 massage relaxant, 2 soins/massages ayurvédiques, 1 massage de réflexologie plantaire, 3 séances de yoga.
Le programme en 9 nuits comprend :
Programme bien-être, base 9 nuits : 1 consultation avec un médecin ayurvédique, 1 massage relaxant, 4 soins/massages ayurvédiques, 1 massage de réflexologie plantaire, 4 séances de yoga.
En option et avec supplément vous pourrez également vous laissez tenter par le supplément 2 soins.
Votre itinéraire
Découverte du Sri Lanka et cure Ayurvédique 7 nuits :
•Jour 1 AÉROPORT DE COLOMBO / SIGIRIYA
•Jour 2 SIGIRIYA / MINNERIYA / SIGIRIYA
•Jour 3 SIGIRIYA
•Jour 4 SIGIRIYA / DAMBULLA / SIGIRIYA
•Jour 5 SIGIRIYA / POLONNARUWA / PASSIKUDAH
•Jour 6 PASSIKUDAH
•Jour 7 PASSIKUDAH / KANDY
•Jour 8 KANDY / AÉROPORT DE COLOMBO
Découverte du Sri Lanka et cure Ayurvédique 9 nuits :
•Jour 1 AÉROPORT DE COLOMBO / SIGIRIYA
•Jour 2 SIGIRIYA / MINNERIYA / SIGIRIYA
•Jour 3 SIGIRIYA
•Jour 4 SIGIRIYA / DAMBULLA / SIGIRIYA
•Jour 5 SIGIRIYA / POLONNARUWA / PASSIKUDAH
•Jour 6 PASSIKUDAH
•Jour 7 PASSIKUDAH / BATTICALOA / PASSIKUDAH
•Jour 8 PASSIKUDAH
•Jour 9 PASSIKUDAH / KANDY
•Jour 10 KANDY / AÉROPORT DE COLOMBO
Zoom sur votre programme —
Jour 1 : AEROPORT COLOMBO / SIGIRIYA (180 km, environ 04h30 de route)
Laissez vous charmer par le Sri Lanka, "l'île resplendissante", sa nature flamboyante et l'originalité de ses monuments marqués par l'enseignement du Bouddha. Sites émouvants nichés dans des écrins de verdure, parcs nationaux où abonde une faune sauvage, plages à perte de vue, jardins d'épices, pagodes et paysages enchanteurs.
Nous vous invitons à découvrir les principaux sites de l’île, certains moins connus, à partager des moments privilégiés avec la population, mais également vous initier aux bienfaits de l’Ayurveda.
Arrivée et accueil traditionnel par notre représentant.
Départ immédiat vers Sigiriya.
Le transport intérieur pendant toute la durée du circuit se fait en voiture particulière climatisée avec chauffeur accompagnateur anglophone.
Verre de bienvenue et installation dans les chambres.
Déjeuner libre.
L’après-midi, votre cure ayurvédique commencera par une consultation thérapeutique auprès d’un médecin ayurvédique suivie d’un massage relaxant.
Le mot « ayur » signifie littéralement la vie et « veda » la science de la connaissance. Cela implique que tout ce qui touche l’Ayurveda est en relation avec la connaissance de la vie et l'art du bien vivre. Le terme "massage" est à considérer dans un sens différent de ce que nous connaissons, car l'abhyangam, par exemple, n'a pas pour but premier de masser les muscles, mais plutôt de faire pénétrer dans le corps, et par la peau, des substances oléagineuses qui vont lui apporter les nutriments qui lui font défaut, évalués lors du diagnostic établi par le vaidya ou les substances qui par réaction vont préparer le terrain pour le panchakarma. L’Ayurvéda est une science de la vie qui s’appuie sur la médecine préventive. Elle ne traite pas seulement la partie du corps souffrant, mais le traite entièrement. Elle utilise des substances végétales et animales et est donc entièrement naturelle. Elle tonifie la résistance du corps et améliore la guérison. De plus elle n’a aucun effet secondaire. Elle procure le bien-être de chacun et est une vraie cure de jouvence.
Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 2 : SIGIRIYA / MINNERIYA / SIGIRIYA (35 km aller, 40 minutes de route)
Au lever du jour, séance de Yoga d’environ 40 minutes à l’hôtel.
Petit déjeuner.
Dans la matinée, vous profiterez du soin « Sambahana – Taila Vimardana »
Un massage complet du corps, pratiqué avec des huiles spécifiquement personnelles. Ce massage dure de 45 à 65 minutes environ. Il offre une relaxation intense, pour tous les signes de fatigues musculaires ou physique. Après le massage, un bain d'herbes médicales puis une application de boue d'herbe sont pratiqués.
Déjeuner libre.
Dans l’après-midi, départ pour un safari en 4x4 dans le parc Minneriya (ou Eco Park ou Kadulla selon le déplacement des éléphants).
Lorsque le roi Mahasen fit aménager le réservoir de Minneriya au IIIe siècle, il n’imaginait pas combien la faune lui en serait un jour reconnaissante. Centre névralgique du parc national de Minneriya, le lac joue aujourd’hui un rôle essentiel à la saison sèche. Les éléphants affluent alors de toutes les réserves de cette région du Sri Lanka et se dirigent en troupeaux vers le réservoir. Environ 300 pachydermes assoiffés se repaissent d’herbe grasse, s’abreuvent et s’amusent dans l’eau.
Retour à l’hôtel. Dîner et nuit.
Jour 3 : SIGIRIYA
Au lever du jour, séance de Yoga d’environ 40 minutes à l’hôtel.
Petit déjeuner.
Le matin, visite d’une école maternelle (hors vacances scolaires et jours féries). L’éducation est totalement gratuite au Sri Lanka. Les uniformes sont fournis par les parents. Chaque école différencie ses écoliers par une cravate et un badge propres à l'établissement.
Interaction avec les élèves.
Visite de Sigiriya et ascension du « Rocher du Lion » : véritable forteresse construite sur un rocher entouré de magnifiques jardins. Vous pourrez admirer les fresques des Demoiselles mondialement connues.
Pour la visite de Sigiriya nous vous conseillons de porter des chaussures de marches.
Retour à l’hôtel pour vous reposer ou profiter de la piscine.
Déjeuner libre.
En milieu d’après-midi, vous profiterez d’un massage de réflexologie plantaire d’environ 01h15.
Dîner et nuit.
Jour 4 : SIGIRIYA / DAMBULLA / SIGIRIYA
Petit déjeuner.
Dans la matinée, vous profiterez pendant une heure d’un massage aux huiles ou « Abahyanga ».
C'est un massage de tout le corps à l'huile chaude. Il agit sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. L'huile pénétrant la peau et les tissus profonds permet de drainer les toxines par le système digestif. Cela améliore la circulation de l'énergie dans les canaux subtils (nadis), réduit le stress et la fatigue accumulés dans le corps, atténue les douleurs du dos et redonne de la souplesse aux articulations. Ce massage redonne à votre corps vitalité, légèreté, tonicité, il renforce le système immunitaire et apaise votre mental.
Puis, départ pour une promenade dans le village rural d’Hiriwadunna. En traversant des rizières, vous pourrez probablement apercevoir quelques fermiers à l’oeuvre et ainsi assister aux travaux des champs. L’occasion de découvrir une maison et y déguster une noix de coco.
Suivie d’une balade en char à boeufs afin d’apprécier au mieux la jolie campagne et ses nombreuses cultures et la vie quotidienne des villageois.
Déjeuner libre.
L’après-midi, départ vers Dambulla.
Visite du Temple Rupestre de Dambulla, le plus grand des sanctuaires rupestres du Sri Lanka. Ce temple est constitué de cinq grottes, décorées de sculptures et de peintures représentant des scènes historiques et des épisodes de la vie du Bouddha. Son origine est antérieure à l’implantation du Bouddhisme.
Retour à l’hôtel. Dîner et nuit.
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Jours 1 à 5 : PRENDRE EN COMPTE PROGRAMME 7 NUITS
Jour 6 : PASSIKUDAH
Petit-déjeuner.
Départ vers Batticaloa et visite du temple de Mamangam : le plus grand temple hindou dans la province. Puis découverte du phare construit en 1913 et balade dans le marché aux poissons.
Déjeuner libre. Retour à l’hôtel.
En milieu d’après-midi, vous profiterez du soin « Pindasveda », massage chaud d’environ 45 à 60 minutes et nourrissant avec des pochons de riz cuit dans une décoction de plantes dans du lait.
Dîner et nuit.
Jour 7 : PASSIKUDAH
Au lever du jour, séance de Yoga d’environ 40 minutes à l’hôtel.
Petit-déjeuner.
En option et avec supplément 1 soin :
Dans la matinée, vous profiterez du soin « Sambahana – Taila vimardana ».
Un massage complet du corps, pratiqué avec des huiles spécifiquement personnelles. Ce massage dure de 45 à 65 minutes environ. Il offre une relaxation intense, pour tous les signes de fatigues musculaires ou physique. Après le massage, un bain d'herbes médicales puis une application de boue d'herbe est pratiqué.
Déjeuner et après-midi libres, sans véhicule ni chauffeur, pour vous reposer ou profiter des installations de l’hôtel.
Dîner et nuit.
Jour 8 : PASSIKUDAH
Petit-déjeuner.
Dans la matinée, vous profiterez d’un massage aux huiles ou « Abahyanga » pendant une heure.
Déjeuner libre.
En option et avec supplément 1 soin : En milieu d’après-midi, vous profiterez d’un massage de réflexologie plantaire d’environ 01h15.
Dîner et nuit.
Jour 9 : PASSIKUDAH / KANDY (240 km, environ 5h de route).
Petit déjeuner.
Le matin, départ vers Kandy.
En route, visite d’un jardin d’épices à Matale. Vous découvrirez les différentes épices qui font la réputation du Sri Lanka depuis plus de 1000 ans : vanille, cannelle, gingembre, cardamome, différentes sortes de poivres, noix muscade…L’occasion aussi de découvrir comment marier ces épices dans des plats typiquement sri lankais.
Visite d’une fabrique de batiks. Vous y découvrirez les différents procédés de décoration du tissu par la peinture à l’aide de caches en cire.
En chemin, déjeuner libre.
Continuation vers Kandy magnifiquement située à 350m d'altitude et bordée de collines, naturellement ordonnées autour du lac.
Visite du Temple de la Dent (Dalada Maligawa), édifice rosé entouré d’un fossé. Le sanctuaire contient une des plus précieuses reliques pour les Bouddhistes : La Dent de l’Illuminé. Cette dernière aurait été sauvée des flammes du bûcher funéraire en 543 avant JC, puis, après moultes péripéties, aurait voyagé entre Ceylan et l’Inde.
Puis, vous assisterez à un spectacle de danses kandyennes colorées et dynamiques dans un théâtre public.
Arrivée à l’hôtel, verre de bienvenue et installation dans les chambres.
Dîner et nuit.
Jour 10 : KANDY/ AÉROPORT DE COLOMBO (120 km, environ 3h30 de route)
Petit déjeuner.
Selon horaire de vol, transfert pour l’aéroport de Colombo.
Pour votre confort durant le circuit —
Vos hébergements
Nous avons sélectionné pour vous des chambres Standard au sein d'hôtels confortables lovés dans des paysages de rêve !
Vos hôtels 3* et 4* durant le circuit * :
Selon l'offre sélectionnée
À Sigiriya : Camellia Resort 3* (ou similaire)
L'établissement Camellia Resort and Spa propose des chambres agréables et parfaitements équipées ainsi qu'une piscine extérieure.
Sur place, vous pourrez dîner sous un auvent, au restaurant, et déguster une cuisine locale sri lankaise, indienne, chinoise et européenne. Vous aurez également l'occasion de vous détendre au Spa et au centre ayurvédique.
À Passikudah : The Calm Resort & Spa 4* (ou similaire)
Confortablement installé dans votre chambre, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour un agréable séjour. N'hésitez pas à profiter du restaurant pour découvrir de nouvelles saveurs et offrez-vous un verre au bar pour profiter d'une petite pause détente.
Doté d'une plage privée et d'installations de sports nautiques, le complexe The Calm Resort & Spa assure par ailleurs des services de location de matériel de ski, de vélos et de voitures. Enfin, vous aurez la possibilité de jouer au ping-pong et aux fléchettes sur place. Que demander de plus ?
À Kandy : Suisse Hotel 3* (ou similaire)
En chambre, vous découvrirez un style colonial au mobilier classique en bois et des tissus à motifs floraux.
Le restaurant de l'établissement, le Kandy's sert quant à lui une grande variété de plats occidentaux et asiatiques. Vous pourrez également siroter des boissons rafraîchissantes au bar en plein air.
Ne partez pas sans avoir testé la piscine extérieure aménagée et profitez d'un massage relaxant au centre ayurvédique.
Vos hôtels 4* durant le circuit :
Selon l'offre sélectionnée
À Sigiriya : Aliya Resort & Spa 4*(ou similaire)
Piscine extérieure, centre de remise en forme, restaurants et une connexion Wi-Fi gratuite.... Sur place vous ne manquerez de rien. Situé à seulement 35 minutes de Dambulla et 1 heure du parc national du Minneriya vous ne pouviez rêvez meilleure situation. Côté chambre, vous découvrirez un véritable havre de paix parfaitement équipé et à la décoration à la fois tendance et traditionnelle. Sur place laissez-vous tenter par une partie de badminton ou offrez-vous un massage traditionnel.
Pour ravir vos papilles, vous n'aurez qu'à découvrir l'un des restaurants comme le Makara, un restaurant chinois contemporain ou l'Alaka, servant des plats Sri Lankais toute la journée. Vous pourrez également déguster des cocktails rafraîchissants en écoutant du jazz apaisant au bar Migara.
À Passikudah : Maalu Maalu Resorts 4* (ou similaire)
Votre chambre, spacieuse et climatisée est baignée d'une lumière chaleureuse et vous propose tous les équipements dont vous aurez besoin.
N'hésitez pas à plonger dans les eaux de l'océan Indien pour rencontrer la faune et la flore locale et faites un tour sur les marchés des villages voisins.
Pour vos repas, rendez-vous au restaurant Karadiya pour découvrir la cuisine locale. Le bar de piscine Habala et le restaurant Ruwala servent également de délicieux repas au bord de la piscine.
À Kandy : Mountbatten Bungalow charme (ou similaire)
Parfaitement situé votre Bungalow dispose d'équipements modernes et agréables. Vous apprécierez notamment le personnel chaleureux et amical toujours à votre disposition. Ne partez pas sans avoir tester le Spa de l'établissement... Un véritable moment de bien-être vous y attend.
4 Adultes
Vous n'avez pas la possibilité de séjourner en chambre individuelle.
Vos repas
Pour un voyage serein, vous bénéficierez de la formule demi-pension (hors boissons) du dîner du 1er jour au petit-déjeuner du 8ème, 9ème ou 10ème jour selon l'offre sélectionnée. Vous profiterez également d'un déjeuner chez l'habitant (hors boissons).
En option et avec supplément, laissez-vous tenter par la formule pension complète (hors boissons)
Nos petites astuces pour un séjour idéal —
Pour profiter des paysages avant d’y poser le pied n’hésitez pas à regarder Indiana Jones et le Temple Maudit (1984) tourné au Sri Lanka et pour une immersion dans l’histoire du pays, optez pour Dheepan (2015) d’Audiard.
Pour ravir ses papilles...
N’hésitez pas à goûter à quelques spécialités comme les patties (beignets de légumes), le Kottu Roti (sorte de mélange de pain, de légumes et de viande) ou bien encore le Wattalapan (crème caramel très consistante).
Pour faire plaisir à ses proches...
Du thé bien sûr mais pas que... Côté bien-être et beauté vous pourrez glisser au retour dans votre valise du baume ayurvédique (ou Siddhalepa), des huiles essentielles (selon vos besoins pensez à demander lors de vos passages en institut de massage). Côté artisanat local vous pouvez ramener des masques, des statuettes, des batiks (tissus imprimés, veillez à ce que ce soit de la teinture naturelle…) ou pour faire plaisir pourquoi pas une pierre précieuse ?
